Toen wij in 1999 'Paleolithic nutrition' ontdekten, het zogenaamde oervoeden, vielen er puzzelstukken op hun plek. Veel van de toenmalige wetenschappelijke standpunten, bleken naadloos te passen bij dit veronderstelde eetpatroon. Anno 2013 zijn er uitzinnige claims en felle tegenstanders. Met deze clinic willen we onze ervaringen delen en duidelijkheid verschaffen over de huidige stand van zaken.

Er is weinig twijfel over het idee, dat we dikker worden van teveel eten. In de Verenigde Staten is berekend, dat de calorie-inname tussen 1970 en 2009, met ruim 500 kcal per dag is toegenomen. Dit is voldoende om de obesitasepidemie te verklaren. De vraag is, waarom overeten we? De wetenschap begint langzamerhand de psychofysiologische factoren te ontrafelen. Deze clinic is zeer interessant voor een ieder, die eetprikkels wil identificeren en wil bestrijden.

We hebben allemaal met stress te maken en het kan ons energie geven of het kans ons kreupelen. Stress is een gegeven en het inzetten ervan om te floreren, is het centrale thema in deze clinic. Heb je als trainer of coach te maken met stress en zoek je (vernieuwende) handvatten om er effectief mee om te gaan, dan is deze clinic voor jou!

Je bent bekend met de swing, de snatch en de Turkish Get-up (TGU), maar je wilt meer en je wilt beter. Dan is de Kettlebell Pro voor jou!