In het werkveld: Luuk Imberg, vitaliteitscoach

In deze artikelenserie laten we een aantal professionals aan het woord, die hun vak hebben gemaakt van vitaliteit. Dat is een breed begrip en daarom willen weten wat ze doen en met wie ze het doen! In deze aflevering: Luuk Imberg, vitaliteitscoach.

1. Wat doet een vitaliteitscoach?

Luuk Imberg

Ik kijk naar iemand z’n leefstijl, dus voeding, beweging, ontspanning, geluk en slaap, en motiveer mijn cliënt om daarin aanpassingen te maken, zodat hij of zij vitaler wordt om het beste uit zichzelf te kunnen halen en een betere kwaliteit van leven te ervaren. De term vitaliteitscoach is overigens geen beschermde titel, dus iedereen kan zich vitaliteitscoach noemen. Zo zie je op internet een breed scala aan typen vitaliteitscoaches. Ik beperk me zoveel mogelijk tot wetenschappelijke gevalideerde methodieken.

2. Wat is belangrijk voor je in het leven?
Ik vind menselijk geluk het ultieme streven, voor zowel mijzelf als anderen. Dit is natuurlijk een veelomvattend begrip, maar het begrip geluk wordt gelukkig de laatste tijd goed onderzocht. Ik streef er naar om zelf zo vitaal en dus gelukkig mogelijk te zijn, ook mede door anderen daar in te ondersteunen in hun streven om gelukkiger te zijn. Die combinatie levert mij het meeste geluk op, en anderen ook, voor zover ik dat kan beïnvloeden.

3. Voor wat voor soort doelen komen mensen bij jou?
De meeste mensen komen naar mij toe om af te vallen, gezonder te zijn, meer energie te hebben en om minder moe te zijn.

4. Wat hebben ze volgens jou echt nodig?
Een heldere en kritische visie op het belang van een vitaal leven en dit als prioriteit stellen in hun leven. Wat wil een mens nou uiteindelijk meer dan gelukkig zijn? Mensen die vitaal zijn, zijn ook gelukkiger, dus ik zou het graag zien dat mensen zichzelf er meer aan zouden herinneren om vitaliteit na te streven. En ook kritisch te zijn in hun informatie vergaring over vitaliteit en geluk. Er is heel veel informatie beschikbaar op internet, en je moet de kwaliteit er zien uit te halen.

5. Wat voor soort mensen maken gebruik van jouw diensten?
Omdat mijn werk nog niet vergoed wordt door de zorgverzekeraar, moet je wel geld hebben om mij te betalen. Tenzij je via je werk iets vergoed krijgt, zoals bijvoorbeeld bij het AMC. dat een intern persoonlijk budget te beschikking stelt. Mijn cliënten zijn vaak minimaal HBO geschoold en hebben een prima salaris. 

6. Wat voor studie achtergrond heb je?
Ik heb bewegingswetenschappen gestudeerd, specialisatie psychomotorische therapie. Daarna heb ik de particuliere studie vitaliteitscoaching bij Chivo gedaan. Beide studies hebben mij geleerd dat het menselijk lichaam en het menselijk gedrag twee grote mysteries zijn, waar we met betrouwbaar wetenschappelijk onderzoek langzaam aan kleine beetjes van beginnen te begrijpen.

7. Heb je een specialisatie?
Ik verdiep mij graag in coaching voor gedragsverandering. Mensen écht weten te motiveren om stappen te zeten in hun leven, want daar ligt wat mij betreft de sleutel.

8. Hoe vinden klanten jou?
Uiteraard via internet, maar ook via oud klanten, mijn kennissenkring, mijn column in de digitale nieuwsbrief van Spa Zuiver en uiteraard via de social media.

9. Wat wil je dat 2012 voor jou gaat betekenen?
Ik wil meer mensen gaan bereiken om mijn visie op gezond leven op over te brengen. Ik geloof in 1-op1 begeleiding voor het beste resultaat, maar geloof ook in werken met groepen. In beiden zou ik nog veel beter willen worden en in willen ontwikkelen. Ervaring opdoen via persoonlijke coaching, doorleren via bijscholing en dat gebruiken om te staan voor grotere groepen, is mijn pad denk ik.

10. Hoe kunnen mensen meer over jou te weten komen?
Op de Health Dag van Spa Zuiver, ga ik een gratis workshop geven over het stellen van doelen in je leven. Dit is op zondag 15 januari en iedereen is welkom. Je moet je wel van tevoren inschrijven. Check www.luukhealthcoaching.nl, of http://www.zuiveramsterdam.nl/nl/healthdag/
Kom dan naar me toe, dan kunnen we even kletsen, lijkt me leuk!