Wat is overgewicht? Die vraag blijkt niet eenvoudig te beantwoorden te zijn. Gewicht is namelijk geen goede indicator van gezondheid. Daarom zijn er verschillende methodieken ontwikkeld zoals body mass index (bmi), het vetpercentage, de taille omtrek en de taille-heup verhouding. Allemaal hebben ze voor- en nadelen, voornamelijk voor mensen die bovengemiddeld gespierd zijn of een afwijkende lengte hebben.

Bij Chivo hebben we een nieuwe methodiek ontwikkeld die zich concentreert op het gevaarlijke visceraal vet. De formule is als volgt:

Formule

taille omtrek (cm)

-------------------------------- = %

lengte (cm)

Voorbeeld

75 cm

------------------------------ = 44%

170 cm

De volgende waarde zijn van toepassing:

Mannen	Vrouwen	Indicator
Kleiner dan 47%	Kleiner dan 46%	Vitaal gewicht
Tussen 47 en 55%	Tussen 46 en 54%	Mogelijk overgewicht
55% of meer	54% of meer	Mogelijk vetzucht

De Chivo taille-lengte verhouding is getoetst aan de hand van de BMI (wereldwijd geaccepteerd), maar is minder gevoelig voor uitzonderingen. Op dit moment is er nog geen ondergewicht percentage vastgesteld.

Wil je het zelf berekenen, gebruik de Bodycheck taille-lengte calculator onder Tools links in het hoofdmenu. Meer informatie over de achtergrond van de Chivo taille-lengte methodiek, vind je in de special 'Vaststellen overgewicht' links in het hoofdmenu onder specials.