Dit dieet ontworpen door de cardioloog Dr. Agatston is een rage en wordt bestempeld als de mogelijk volgende 'Atkins'.

Basisprincipes:
- Drie fases, waarbij de eerste fase het schrappen van koolhydraten bevat
- Vervolgens concentreren op 'goede' koolhydraten en 'goede' vetten

Men spreekt van bewezen klinische onderzoek en het ziet er op zich ook zeer evenwichtig uit. We weten niet hoe dit er op lange termijn uit gaat zien. Er is enige zorg over de hoeveelheid eiwitten in het dieet. Het is in ieder geval veel evenwichtiger dan het Atkins dieet.

Voor de naam van het dieet hebben we geen verklaring kunnen vinden, maar het zal waarschijnlijk wel een verwijzing zijn naar het schoonheidsideaal in badkleding.