Gebruikerslogin

Navigatie

U bent hier

Home

vitaliteit

Volgens de Van Dale betekent vitaliteit

~(v) 1. energie, levenskracht, 2. levendigheid, dynamiek

Wij willen hier graag nog aan toevoegen

~ de fysieke, emotionele en mentale vrijheid hebben om jezelf maximaal te kunnen ontplooien

Belangrijk is dat we het hier niet hebben over gezondheid, omdat het dan slechts gaat over de absentie van ziekte. In onze visie kun je de vitaliteit verhogen van gezonde en van zieke mensen. Deze artikelen hebben betrekking op het verhogen van de vitaliteit volgens onze defintie.

ArboVitaal

Door chivo op wo, 05/09/2012 - 17:59
Vitale medewerkers vormen dan het hart van een vitale organisatie en daarom zullen we in deze clinic(serie) aandacht schenken aan preventie en prestatie.

Boekrecensie: The Paleo Diet, revised edition 2011 (Engelstalig)

Door chivo op zo, 08/28/2011 - 23:05
Er is een nieuwe editie (Engels) uit, van het meest gerespecteerde boek op het gebied van het paleo dieet, ook wel oerdieet, caveman dieet of evolutie dieet genoemd. Dit boek met de titel 'The Paleo diet' is de tweede uitgave van de hand van dr. Loren Cordain. Het viel vandaag in de bus en werd in een uur uitgelezen en een half uur later rolde deze recensie eruit. Het is dus belangrijk!

Mooie billen met wiebelschoenen? Over Skechers, Easytone en MBT!

Door chivo op zo, 08/28/2011 - 21:53
Zij zijn al een tijdje in het wild te vinden, de zogenaamde wiebelschoenen met een dikke ronde zool. Waren ze eerst alleen voor je gezondheid en het verbeteren van je balans. Tegenwoordig is het een complete work-out terwijl je aan het wandelen bent. Als je instapt voel je je onwennig en al snel voel je spieren, waarvan je niet eens wist dat je ze had. Moet wel werken, toch?

Verzadigd vet vrijgepleit?

Door chivo op do, 08/25/2011 - 02:29
Is verzadigd vet de grote sluipmoordenaar, die decennialang zorgt voor onopgeloste zaken? In ons vorig artikel, 'Cold cases oplost? Over verzadigd vet!', beschreven we hoe een eliteteam onderzoekers (Mozaffarian D 2010) geprobeerd heeft, het definitieve bewijs te leveren. In onze opinie kwamen ze niet eens in de buurt, maar nu is er een nieuwe meta-analyse (Ramsden CE 2010)

Hersenfitness voor een vitaal brein?

Door chivo op di, 08/23/2011 - 22:19
Het brein moet net als elk ander deel van het lichaam, gebruikt, gevoed en doorbloed worden. Daardoor blijven de prestaties door de jaren heen op peil en kunnen zelfs verbeteren. Ook het brein moet dus aan de slag en net als bij alle andere vormen van training, worden er verschillende methoden gepromoot. We gaan eens kijken naar slikken, stappen, spelen en stressmanagement. Wat werkt?

Exclusief artikel voor: Kennisnet

Paleo perikelen (reactie op Katan over paleo dieet)

Door chivo op di, 08/23/2011 - 20:36
In een vorig artikel hebben we al gemeld, dat de interesse voor paleolithisch eten toeneemt. Het idee is, dat we meer moeten eten zoals onze voorouders. Deze vorm van eten gaat daarom ook door het leven als het oerdieet, paleo dieet, evolutie dieet of caveman dieet. De toenemende belangstelling zorgt voor reactie, zoals van prof dr. Martijn Katan, hoogleraar voedingsleer en auteur. Dat is natuurlijk interessant, want van discussie wordt iedereen wijzer.

Pilates Pro

Door chivo op do, 08/18/2011 - 20:34

Je bent Pilates instructeur en je wilt het beste voor je cliënten. Dat betekent dat je altijd op zoek bent naar betere oefeningen, betere onderbouwing, maar wel op een manier vertaald dat je cliënten plezier (blijven) beleven aan Pilates. Als jij dat voor ogen hebt, dan is de Pilates Pro voor jou!

Opleiding Vitaliteitscoach - Leefstijl vanuit mind & bodyperspectief

Door chivo op do, 08/18/2011 - 20:26

Vitaliteit is meer dan alleen gezond zijn. Het is de fysieke, mentale en emotionele vrijheid hebben om je potentieel te vervullen. De vitaliteitscoach kan daarbij een bijzondere rol spelen.

Opleiding Vitaliteitstherapeut - Medisch leefstijlspecialist

Door chivo op do, 08/18/2011 - 20:22

Leefstijl is een belangrijke factor voor vitaliteit voor gezonde mensen en chronisch zieken. Het vereist een gedegen biopsychosociale aanpak, waarbij de vitaliteitstherapeut een beslissende rol kan spelen.

Abonneer op RSS - vitaliteit
glqxz9283 sfy39587p10 mnesdcuix7